簡単な耳鳴り解消法

簡単にできる耳鳴り解消法

自宅で簡単にできる耳鳴り解消法

耳鳴りを解消するためには「マッサージ」や「食生活の改善」、それから「漢方薬・サプリメント」などの方法があります。選ぶ解消法の種類によってその効き目は異なりますが、最も手軽に実践できるのはマッサージです。特に血行不良が原因で起こる耳鳴りの場合には、このマッサージ治療がおすすめです。ポイントとしては、耳の近くにあるツボを押すことです。さらに効果を得たい人は、耳周りだけでなく手のツボなども押してみると良いでしょう。

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